Himbeerfruchtquark

Zutaten
100 g Himbeeren (tiefgekühlt)
1/2 Becher Joghurt (1,5% Fett, 75 g)
2 EL Magerquark (60 g)
1 EL Schlagsahne (30 % Fett, 15 ml)
1/2 Päckchen Vanillezucker (5 g)

Zubereitung
Magerquark, Joghurt, Schlagsahne und Vanillezucker miteinander verrühren und zum Schluss die aufgetauten Himbeeren untermischen.

Pro Portion
Kalorien: 179 kcal
Fett: 6 g
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiß: 12 g