Roggenvollkorn-Knäckebrot mit Magerquark und Honig

Zutaten
40 g Roggenvollkorn-Knäckebrot (4 Scheiben)
1 1/2 EL Magerquark (50 g)
1 EL Honig (20 g)

Kaffee oder Tee (mit Milch, ohne Zucker)

Zubereitung
Knäckebrot zuerst mit Magerquark, dann mit Honig bestreichen.