
Vollkornbrötchen mit Hüttenkäse und Tomaten
Zutaten
60 g Vollkornbrötchen (1 Stück)
50 g Hüttenkäse (Magerstufe)
1 TL Pflanzenmargarine (5 g)
1 Tomate (80 g)
etwas Pfeffer, Salz und frische Kräuter
Zubereitung
Vollkornbrötchen mit Margarine und Hüttenkäse bestreichen und mit Tomatenscheiben belegen. Je nach Geschmack mit frischen Kräutern, Pfeffer und Salz würzen.
Pro Portion
Kalorien: 237 kcal
Fett: 6 g
Kohlenhydrate: 32 g
Eiweiß: 13 g
